Pour toute personne qui attend un bébé à Montpellier et alentours, et qui aimerait avoir quelqu'un à ses côtés.
En français ou en anglais.
Vous attendez un bébé, ou il vient d'arriver. Vous avez beaucoup d'informations et personne à qui parler vraiment. Les rendez-vous sont courts. Les avis sont nombreux et contradictoires. Votre entourage est bienveillant et vous répète que tout ira bien, ce qui ne répond à aucune des questions que vous vous posez en pleine nuit.
Et personne ne vous parle beaucoup de l'après. De ce que c'est, les semaines à la maison, quand la maternité est loin et que la vie a changé de forme.
Je suis Alex, doula à Montpellier. C'est là que j'interviens.
Les données
Ce que dit la recherche
Les bénéfices de l'accompagnement continu pendant le travail sont documentés par la revue systématique Cochrane, portant sur 27 essais randomisés contrôlés et près de 16000 femmes.
Les études citées portent sur des femmes cisgenres. J'accompagne toute personne qui en fait la demande, sans distinction.
Références :
Bohren, M.A. et al. (2017) « Continuous support for women during childbirth », Cochrane Database of Systematic Reviews, n° 7, art. CD003766.
Qui je suis
Professionnelle de la relation d'aide et de l'écoute, je travaille en français et en anglais.
J'ai été infirmière pendant plus de dix ans avant ça : urgences, réanimation, un service pour personnes sans domicile à Londres. J'ai deux enfants. La première est née à Londres, la deuxième ici.
Je fais ce métier en raison de mon premier accouchement, et grâce à une doula qui s'est occupée de moi pendant que tout le monde était occupé ailleurs.
CE QUE JE PROPOSE
Un accompagnement à chaque étape
Grossesse
Des rendez-vous chez vous pour parler de ce que vous vivez, de ce que vous souhaitez, et de ce qui vous préoccupe.
Post-partum
Des rendez-vous chez vous. Du temps pour dormir, manger ou prendre une douche pendant que je garde le bébé. Je fais aussi la vaisselle.
Allaitement
Une écoute et une présence dans les premières semaines. Pour tout ce qui relève du médical ou de la technique, je vous oriente vers votre sage-femme ou une consultante IBCLC.
Fertilité
Une écoute pendant un parcours de PMA, ou avant de savoir ce qui vous attend. Je vous accompagne aux consultations si vous le souhaitez.
Deuil périnatal
Une présence après une fausse couche, une mort in utero, une IMG ou une IVG. Sans forfait, sans minimum, et sans avoir à vous expliquer.
Ateliers
Six séances en petit groupe à Montpellier. Cuisine, gestes qui sauvent, et l'année qui suit la naissance.
Ateliers
Six séances qui deviennent un village
Six séances sur huit semaines, dans mon salon, avec sept ou huit personnes qui en sont toutes au même stade de leur grossesse.
On cuisine pour les semaines de post-partum. On apprend les gestes qui sauvent avec un formateur certifié. On parle de ce que sont vraiment les mois qui suivent la naissance. Et quelque part au milieu de tout ça, vous cessez d'être des inconnues.
Un groupe WhatsApp est créé pour chaque cycle. Il vous appartient, la plupart continuent bien après que j'en sois sortie.
En français et en anglais. 180 € les six séances. Huit places.
C'est quoi une doula ?
La doula est une accompagnante non médicale: une professionnelle de la relation d'aide et de l'écoute, présente pendant la grossesse, la naissance et les semaines qui suivent.
Je ne suis pas thérapeute. Mon accompagnement n'est ni médical ni paramédical, et je ne réalise aucun acte médical. Je n'ai aucune compétence pour dispenser une consultation, donner un avis médical, établir un diagnostic ou une prescription, pratiquer un examen ou un accouchement.
Je travaille en complément des professionnels qui vous suivent déjà, jamais à leur place. Je ne prends aucune décision pour vous et je ne cherche pas à vous influencer. Si vous avez des questions pour votre équipe, on peut prendre le temps de les écrire ensemble avant le rendez-vous.
Un suivi médical régulier en parallèle est essentiel, pour vous, et pour que je conserve mon cadre professionnel.
Ce que je fais, c'est écouter et accompagner. Pendant les rendez-vous, les longs après-midis à 38 semaines, les premières semaines et mois à la maison.
Réserver un appel gratuit
Trente minutes, par téléphone ou en visio, sans engagement. On parle de là où vous en êtes et de ce dont vous auriez besoin. Et si je ne suis pas la bonne personne, je vous dirai vers qui aller.
Choisissez un créneau ci-dessous. Les soirées et week-ends sont généralement possibles si rien ne convient ici.
Une question ? Écrivez-moi.
Vous pouvez m'écrire pour n'importe quelle raison, une question précise, ou juste pour voir. Je réponds sous 24 heures.
Si vous préférez parler, l'appel découverte dure trente minutes, il est gratuit et sans engagement. On regarde ensemble où vous en êtes. Si je ne suis pas la bonne personne, je vous dirai vers qui aller.
J'interviens à Montpellier et jusqu'à environ 30 minutes autour. Au-delà, demandez, on trouvera peut-être une solution.
