ATELIERS PRÉNATAUX · MONTPELLIER
Construisez votre village
6 SÉANCES · FRANÇAIS & ANGLAIS · MONTPELLIER
Que sont les ateliers?
Six séances pour créer un village
Six séances sur six semaines, dans mon salon à Montpellier. Sept familles maximum par cycle, avec des bébés attendus à quelques semaines ou quelques mois d'intervalle. En français et en anglais.
On cuisine pour les semaines de post-partum. On apprend les gestes qui sauvent avec un formateur certifié. On parle franchement de ce que sont les mois qui suivent la naissance.
Et quelque part au milieu de tout ça, vous cessez d'être des inconnues.
Le soutien social joue un rôle important dans le bien-être des parents pendant la période périnatale.
Créer des liens pendant la grossesse, c'est commencer à construire le village qui pourra vous entourer après la naissance.
Séance 1
Bienvenue dans le groupe
Présentations, et un temps d'échange sur les perturbateurs endocriniens au quotidien, à partir de sources publiques.
Séance 2
L'essentiel pratique
Un temps d'échange sur l'équipement et le quotidien avec un nouveau-né.
Séance 3
Cuisine post-partum
On prépare ensemble une recette pour votre postpartum. On regarde ensemble comment préparer pour bien se nourrir en post-partum
Séance 4
Atelier créatif bébé
On personnalise un body pour votre bébé. Un moment créatif pour préparer son arrivée autrement.
Séance 5
Atelier mood board
Une séance créative pour imaginer les mois à venir, suivie d'un temps de parole libre sur ce que sont vraiment les premiers mois après la naissance.
Séance 6
Les gestes qui sauvent bébé
Animée par un formateur certifié en premiers secours.
Informations pratiques
Les co-parents sont les bienvenus à toutes les séances.
Un groupe WhatsApp est créé pour chaque cycle. Il vous appartient : la plupart continuent à échanger bien après que j'en sois sortie.
Comment ça s'articule avec la préparation à la naissance
Si vous accouchez en France, vous avez droit à des séances de préparation à la naissance avec une sage-femme, prises en charge par l'Assurance Maladie. Faites-les. Elles sont bien, elles sont gratuites, et elles vous apprendront des choses que je ne peux pas vous apprendre.
Ce sont aussi deux choses différentes. Ces séances-là vous préparent à l'accouchement. Celles-ci vous préparent à l'année qui suit, la cuisine, les gestes qui sauvent, les semaines de post-partum dont personne ne parle, et elles vous mettent dans une pièce avec six autres personnes qui seront réveillées à la même heure que vous.
La plupart des personnes qui viennent ici ont fait les deux. C'est ce que je recommande.
LES CYCLES 2027
Informations pratiques
210€ les six séances
Sept couples par cycle. Les inscriptions ferment deux semaines avant la première séance.
La plupart des séances ont lieu chez moi à Montpellier. L'adresse est communiquée aux personnes inscrites.
Si vous manquez une séance, vous recevrez un résumé et les documents. Les séances ne sont pas remboursées individuellement, mais je vous aide à rattraper dans la mesure du possible.